Skip to content

Очень интересно

Menu
Menu

Этот салат бесподобен. Простое и очень полезное блюдо: моментальный салат из свеклы

Posted on 26.04.2024

Свекольные салаты считают весьма бедными салатами, которые не достойны быть на праздничном столе. Исключение составляет зачастую лишь Сельдь под шубой. Однако, салаты из свеклы очень многогранные и самодостаточные. Это блюдо можно сочетать почти с любым овощем, мясом или рыбой. При этом получается не только вкусно, но и полезно.

Свекла имеет много полезных свойств, которые важны для организма. Поэтому отказ от свекольных блюд часто приводит к анемии.

Стоит не убирать свекольные салаты из своего рациона. Готовить их можно быстро, из минимума продуктов.

Расскажем про один из свекольных салатов.

Ингредиенты для свекольного салата:

  • свекла — 2 шт.;
  • капуста квашеная — 150 г;
  • фасоль консервированная — 180 г;
  • тунец в собственном соку — 180 г;
  • огурцы маринованные — 2 шт.;
  • лук репчатый — 1 шт.;
  • укроп — пучок;
  • петрушка — пучок;
  • соль — щепотка.

Приготовление свекольного салата:

Отвариваем до готовности свеклу. В это время нарезаем перьями лук, выкладываем в сковороде с растительным маслом и доводим до прозрачности.

Кладем в сковороду к луку квашеную капусту, продолжаем обжаривать овощи. Нарезаем на небольшие брусочки маринованные огурцы, шинкуем укроп и петрушку.

Очищаем отваренную свеклу и натираем на крупных зубчиках терки. Смешиваем в салатнике свеклу, обжаренный лук и капусту, фасоль, консервированный тунец, маринованные огурцы и зелень.

Солим салат и тщательно перемешиваем.

Заправить салат можно ароматным оливковым или подсолнечным маслом. Не переборщите с солью, так как в салате есть маринованные огурцы и квашеная капуста.

Post Views: 3,603

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Свежие записи

  • Стюардесса подошла ко мне и сказала: «Останьтесь после посадки, пожалуйста, пилот хочет поговорить с вами лично»
  • 10 звезд, которые показали публике больше, чем следовало бы. Девочки, вы нормальные?
  • 10 звезд, которые показали публике больше, чем следовало бы
  • Реши хитрый пример и докажи, что ты умнее ученика второго класса.
  • Народ в сети ломает копья, и только учителя математики умывают руки: ведь они сделали, что могли! Ох уж этот порядок действий! Подробности смотрите в первом комментарии ниже 👇👇👇

Свежие комментарии

No comments to show.

Архивы

  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • July 2024
  • June 2024
  • May 2024
  • April 2024
  • March 2024
  • February 2024
  • January 2024

Рубрики

  • story
  • World
  • Без рубрики
©2025 Очень интересно | Design: Newspaperly WordPress Theme