За последние несколько лет сердечные приступы стали очень распространёнными по всему миру. К сожалению, они являются основной причиной смерти во всем мире. Они происходят в результате нашего стрессового образа жизни и нездорового питания.
Вы можете защитить своё сердечно-сосудистое здоровье, улучшив свой образ жизни — придерживаясь более здоровой диеты и сокращая уровень стресса. Также важно распознавать симптомы сердечной недостаточности, которые обычно начинают появляться за месяц до возникновения сердечного приступа:
Одышка
Когда лёгким не хватает кислорода, сердцу не поступает кровь в нужном объёме. Поэтому, если у вас возникают проблемы с дыханием, немедленно обратитесь к врачу.
Симптомы простуды и гриппа
Многие люди перед сердечным приступом испытывают эти два симптома.
Давление в груди
Это явный сигнал о том, что сердечный приступ может произойти в ближайшем будущем. Если вы испытываете боли или давление в груди, важно проконсультироваться с врачом.
Слабость
При сужении артерий нарушается нормальное кровоснабжение. В результате мышцы не получают необходимого количества крови, что может привести к сердечной недостаточности. Если вы постоянно чувствуете усталость и слабость, обратитесь к врачу.
Холодный пот и головокружение
Плохое кровообращение нарушает нормальное поступление крови в мозг, что критически важно для его правильного функционирования.
Сонливость
Если после сна или отдыха вы всё ещё чувствуете усталость и сонливость, и это продолжается несколько дней, возможно, у вас наблюдается снижение кровотока к сердцу.
Профилактика сердечных приступов чрезвычайно важна; своевременное замечание и лечение вышеперечисленных симптомов значительно снижает риск их возникновения.
