Пальцы белеют при воздействии холода.
Это состояние, известное как феномен Рейно, возникает, когда сосуды в пальцах рук и ног сужаются в ответ на холод или стресс, ограничивая кровоток и делая кожу белой или синеватой.
При феномене Рейно поражённые участки могут мерзнуть и терять чувствительность. По мере восстановления кровообращения кожа становится красной, начинает пульсировать или покалывать. Хотя чаще всего страдают пальцы рук и ног, болезнь может затрагивать нос, уши, губы и даже соски.
Факторы, вызывающие приступы:
Холодная погода
Эмоциональный стресс
Повторяющиеся движения или вибрация (печать на клавиатуре, работа вибрирующим инструментом)
Чаще всего феномен Рейно встречается у женщин и у жителей холодных регионов.
Как справиться:
Тепло: носите перчатки, тёплые носки и многослойную одежду
Избегайте курения, ведь никотин ещё больше сужает сосуды
Управляйте стрессом с помощью методов релаксации
В тяжёлых случаях обратитесь к врачу: существуют медикаментозные методы лечения, помогающие расширить сосуды.
Хотя при феномене Рейно обычно удаётся контролировать симптомы, в особо серьёзных случаях возможны трофические язвы или повреждения тканей. Если приступы частые или на коже появляются язвы, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы исключить другие заболевания.
Понимание феномена Рейно поможет вам заранее принимать меры и комфортно пережить холодный сезон.
