Это кратковременная, резкая боль, часто в области сердца. Тут же возникает тревога. А вдруг это инфаркт? Поиск симптомов в интернете часто приводит к пугающим результатам. Однако в большинстве случаев эти боли неопасны. Вот что действительно нужно знать о кратковременных болях в груди.

Когда дело не в сердце: синдром предсердной хорды

Малоизвестный широкой публике, синдром предсердной хорды (или синдром Тексидора) является одной из наиболее частых причин острой боли в груди у молодых людей. Он проявляется внезапным, резким уколом в груди, часто слева, усиливающимся при глубоком вдохе.

Но не волнуйтесь: сердце и легкие тут ни при чём. Этот синдром связан с раздражением межреберного нерва и не имеет серьезных последствий для здоровья.

Совет: выпрямитесь и дышите медленно. Через несколько минут боль пройдёт сама собой.

Почему это происходит?
Врачи считают, что это безобидное явление может быть связано с:

Неправильной осанкой, особенно сутулостью
Незначительной физической нагрузкой
Мышечным напряжением
Стрессом или временным нервным напряжением
Этот синдром чаще всего встречается у подростков и молодых людей, часто в период роста. Он, как правило, исчезает с возрастом.

Другие причины боли в груди, которые следует знать
Костохондрит

Это воспаление хряща между рёбрами и грудиной. Он может возникнуть после:

Легкого удара
Вирусной инфекции
Длительного кашля
Боль локализована, резкая и усиливается при надавливании или движении. Не стоит беспокоиться: это доброкачественное заболевание, которое лечится отдыхом, компрессами и обычными противовоспалительными средствами.

Гастрит
Воспаление слизистой оболочки желудка может вызывать боли, отдающие в грудь, которые могут имитировать симптомы сердечных заболеваний. Основными факторами являются:

Употребление алкоголя
Кофе
Табак
Некоторые лекарства
Слишком острая или кислая пища
Медицинский работник сможет подтвердить этот диагноз, особенно если у вас также наблюдается изжога или тошнота.

Тревога и панические атаки

Стресс может действительно проявляться в виде физической боли, в том числе в груди. Тревожные расстройства могут вызывать:

Сердцебиение
Ощущение сдавливания в груди
Головокружение
Учащенное и поверхностное дыхание
Эти боли не опасны с медицинской точки зрения, но если тревога становится постоянной, она может навредить вашему общему здоровью.

Когда следует беспокоиться?
Даже если боль часто бывает доброкачественной, некоторые признаки требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Немедленно обратитесь к врачу, если боль:

Длится более пяти минут
Сопровождается холодным потом
Отдаёт в левую руку, челюсть или спину
Сопровождается тошнотой или головокружением
Затрудняет дыхание
В случае сомнений обратитесь в службу неотложной помощи. Лучше получить подтверждение от специалиста, чем рисковать понапрасну.

Заключение: прислушивайтесь к своему организму, не поддаваясь панике
Боль в груди вызывает беспокойство, это нормально. Но она не всегда является признаком опасности. Будьте внимательны к своим ощущениям, не поддавайтесь тревожным выводам из интернета. И, главное, если тревога мешает вашей повседневной жизни, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Ваше психическое здоровье так же ценно, как и здоровье сердца.