Существуют два основных типа: неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), не связанная с употреблением алкоголя, и алкогольная жировая болезнь печени, вызванная чрезмерным употреблением алкоголя. НАЖБП является наиболее распространенной и обычно ассоциируется с ожирением, диабетом 2 типа, высоким холестерином и малоподвижным образом жизни. На ранних стадиях жировая болезнь печени может не вызывать дискомфорта. Однако в более запущенных случаях некоторые люди испытывают усталость, дискомфорт в правом верхнем квадранте живота и воспаление печени. Без лечения заболевание может прогрессировать до неалкогольного стеатогепатита (НАСГ), фиброза, цирроза или даже рака печени. Диагноз обычно ставится с помощью анализов крови, УЗИ брюшной полости и, в более сложных случаях, биопсии печени. Хотя специфического лекарственного лечения НАЖБП нет, эффективное лечение основано на изменении образа жизни. Постепенная потеря веса (примерно 7–10% от массы тела), сбалансированная диета с низким содержанием насыщенных жиров и рафинированного сахара, а также регулярные физические упражнения (не менее 150 минут в неделю) являются ключом к обращению заболевания вспять. Кроме того, рекомендуется избегать употребления алкоголя, бросить курить и контролировать сопутствующие заболевания, такие как диабет и гипертония. Печень обладает большой регенеративной способностью, поэтому соблюдение здорового образа жизни во многих случаях позволяет добиться частичного или полного выздоровления. Необходимо обратиться к врачу для установления надлежащего плана лечения и наблюдения. Вкратце, жировая болезнь печени – распространенное, но обратимое заболевание при раннем выявлении и принятии корректирующих мер. Ее возникновению можно предотвратить с помощью здорового питания и активного образа жизни.