Кирстен Босли из Перта, Австралия, стала мировой знаменитостью буквально за одну ночь благодаря своим сильным словам о бодишейминге.
Во время недавней поездки на пляж с семьёй Кирстен чувствовала себя некомфортно, неловко и стыдливо из-за того, как она выглядела в купальнике.
Кирстен, обладающая пышными формами, всегда нервничала из-за того, что открывает слишком много кожи, и раз за разом отказывалась фотографироваться без объемной одежды.
Но, стоя на пляже с мужем и детьми, она вдруг осознала нечто, что изменило её жизнь…
Делится своими мыслями
Кирстен опубликовала пост на своей странице в Facebook 1MotherBlogger:
“Сегодня начинается новая глава в моей жизни.
Большую часть своей жизни я ненавидела своё тело.
Презирать.
Отвращаться.
Злиться на него.
Хотеть, чтобы оно изменилось. Чтобы стало меньше, стройнее… менее “толстым”.
Я эксплуатировала его и издевалась над ним.
Я обвиняла его во всём.
Мне было ужасно стыдно за его складки и целлюлит, будто именно они определяют, кто я.
Недавно я увидела цитату: “Фотографируйтесь с вашими детьми, потому что, когда вас не станет, фотографии — это всё, что у них останется”. Эти слова задели меня до глубины души.
Я избегала фото, потому что мне не нравилось, как я на них выгляжу.
Но больше нет!
Чёрт возьми, хватит!
Правда в том, что я устала стыдиться своего тела — оно служило мне верой и правдой 41 год.
Поэтому сегодня я отпускаю.
Я отпускаю ненависть и недовольство этим телом и выбираю принять его таким, какое оно есть — моё тело.
Я попросила “Штанишку” (так она ласково называет мужа) сделать это фото, чтобы дети запомнили, как мы наслаждались этим днём, со всем моим целлюлитом и складками.
Без накидки.
Без шорт.
Без “скромного” полотенца.
Без фильтров.
Только мы.
И знаете что?
Мне не стыдно.
Совсем.
Я смотрю на это фото и вижу только нашу радость — и это потрясающе.
Я наконец чувствую себя свободной, и это офигенное чувство!”
Сила принятия себя
Кирстен говорит, что теперь она может по-настоящему наслаждаться драгоценными моментами с семьёй, а не беспокоиться о том, как выглядит её тело.
“Я стояла на пляже, вся в тревоге, и вдруг ко мне пришло осознание: единственный человек, кто осуждает меня в этот момент — это я сама”, — написала она в письме для The Today Show.
“Никто не обращал на меня внимания. Единственное, что мешало мне просто расслабиться и принять себя — это груз комплексов, который я сама же создала и выбрала нести на своих плечах.”
Теперь Кирстен надеется, что её позитивное послание поможет и другим людям чувствовать себя увереннее в своём теле.
И я с ней полностью согласен — у нас только одна жизнь, и мы должны ценить каждый момент!
Поделитесь словами Кирстен, если вы тоже считаете, что нам всем нужно лучше принимать себя и радоваться жизни.
