Поддерживать себя в форме важно для комфортного самочувствия нашего тела и души. Для большинства из нас это означает простые вещи, такие как прогулки или лёгкие ежедневные физические упражнения. Однако для 33-летней бодибилдерши Натальи Кузнецовой поддержание формы выглядит немного иначе. Профессиональная российская бодибилдерша, как говорят, является обладательницей мировых титулов в армлифтинге, жиме лёжа и становой тяге – и, взглянув на неё, трудно поверить в обратное. Лично я считаю, что каждый имеет право выглядеть так, как ему хочется. Людей никогда не следует дразнить за их внешний вид – как человек выбирает одеваться и формировать себя, это, конечно, полностью зависит от него. Здесь, в Newsner, мы ранее рассказывали об удивительных и увлекательных людях, которые достаточно сильны, чтобы делать всё по-своему. Им нет дела до общепринятых представлений о красоте, они предпочитают следовать своим собственным мечтам. Я, например, считаю это очень важным. Мы никогда не должны забывать, что все люди равны, и культурные различия между нами делают наш мир таким ярким и живым. В любом случае, это моё твёрдое мнение. Наталья Кузнецова, 29-летняя россиянка, является обладательницей мировых титулов в армлифтинге, жиме лёжа и становой тяге – и весь её образ жизни направлен на совершенствование её мускулистого и внушительного тела. Всё в её жизни сосредоточено вокруг постоянного стремления стать сильнее, чтобы поднимать больший вес. Ещё в юности Наталья знала, чем хочет заниматься в жизни. В 14 лет она начала заниматься пауэрлифтингом и решила стать бодибилдершей, по данным британского сайта LadBible. Когда она начинала свой путь, её вес составлял всего 80 фунтов (около 36 кг). Сегодня её вес обычно колеблется в пределах 246–275 фунтов (около 111–125 кг). Путь к известности
Информации о детстве и воспитании Натальи не так много. Что мы знаем, так это то, что она родилась под именем Наталья Трухина первого июля 1991 года в Чите, на юго-востоке Сибири, Россия. В детстве она была очень активной. Она особенно любила тренировки и боевые виды спорта. Поэтому, когда ей исполнилось 14 лет, Наталья начала карьеру в бодибилдинге, посещая спортзал почти ежедневно. Под наблюдением тренера Алексея Иванова, известного и уважаемого в регионе, Наталья была посажена на строгую диету. Целью Натальи было не набрать гору мышц и участвовать в соревнованиях. Вместо этого, главной целью занятий в спортзале было стать сильнее, а набор массы был лишь бонусом. Но вскоре люди заметили, как молодая девушка набирает вес и ежедневно наращивает всё более крупные мышцы. Через несколько лет она начала записываться на соревнования. Наталья была полностью сосредоточена на том, чтобы стать бодибилдершей, и очень хорошо выступила на одном из своих первых чемпионатов. В 17 лет она весила всего 150 фунтов (около 68 кг), но могла жать лёжа 220 фунтов (около 100 кг). По словам Натальи, это было в начале её карьеры, когда она всё ещё жила в Чите. Она ещё даже не открыла для себя протеиновые коктейли и не знала, насколько они важны для наращивания мышц. Тем не менее, ей удалось добиться удивительных результатов. Было ли это просто потому, что она открыла для себя протеин, или нет – предмет для споров, но на сегодняшний день Наталья выиграла несколько чемпионатов и установила множество рекордов. По данным The Famous People, российская спортсменка выиграла Кубок Евразии 2014 года в Вологде, Россия. В 2015 году она стала чемпионкой Кубка Восточной Европы (GPA). Прозванная “Самой мускулистой женщиной мира”, Наталья является обладательницей многих рекордов в пауэрлифтинге, жиме лёжа (НАП) и становой тяге. Её рекорд в жиме лёжа составляет более 374 фунтов (около 170 кг), а в становой тяге – 530 фунтов (около 240 кг). По её собственным словам, Наталья является обладательницей европейских титулов в жиме лёжа и становой тяге. Российская любительница спортзала имеет рост 5 футов 7 дюймов (около 170 см) и весит чуть более 220 фунтов (около 100 кг) в межсезонье. “Дело не в том, чтобы быть идеальной – дело в том, чтобы приходить, прилагать усилия и выполнять работу, чтобы стать тем, кем вы себя представляете – каждый день это ещё одна возможность немного продвинуться вперёд”, – написала она на своей странице в Facebook.
Но Наталья – это не просто мощная бодибилдерша с привлекательной внешностью и бицепсами, измеряющими 18,5 дюйма (около 47 см). В 2013 году она окончила Московскую государственную академию физической культуры. Она также участвовала в постановке “Манон Леско” в Большом театре России. Сегодня она живёт в российской столице со своим мужем, бодибилдером Владиславом Кузнецовым. Пара познакомилась в 2009 году и поженилась в 2015 году. Наталья часто публикует трогательные посвящения своему мужу, который поддерживает её во всех жизненных вызовах. В настоящее время у пары нет детей, но Наталья хотела бы иметь ребёнка в будущем. “Наша история любви довольно современна. Мы познакомились в интернете, точнее, в Одноклассниках (социальная сеть в России). Какое-то время мы общались только как друзья”, – сказала Наталья в 2019 году. На протяжении многих лет Наталья упорно боролась, чтобы иметь возможность жить своей страстью. В первые годы своей карьеры ей почти всегда не хватало денег. Было сложно найти спонсоров, и ей приходилось выкладывать деньги из собственного кармана, чтобы тренироваться и соревноваться. В России было нелегко получить взносы или помощь – но поскольку в последнее время Наталья получила довольно много внимания и стала вирусной, дела обстоят ярче. В настоящее время у неё есть несколько спонсоров, и она сотрудничает с такими брендами спортивного питания, как Oxytropin и RPS Nutrition. Вероятно, ничего из этого не было бы возможным, если бы она не была активна в социальных сетях – фотографии её мускулистого тела распространялись как лесной пожар на протяжении многих лет. Многие видели её лицо в интернете – но, вероятно, немногие знают, кто эта женщина-голиаф. “Люди определённо узнают меня. Атлетическое тело видно под одеждой. Многие люди узнают меня, просят сфотографироваться с ними. Многие даже знают моё имя”, – рассказала она LadBible. Наталья ранее говорила о предвзятых мнениях других людей. Некоторые называют её некрасивой и обзывают обидными именами, но она называет их детьми, которые плачут, когда встречают кого-то намного сильнее их. “Классические стандарты и нормы давно ушли. Даже модельная индустрия уже “очень отличается”. Мой лучший советчик – это зеркало”, – говорит она. Однако она очень ценит всю любовь, которую получает от своих многочисленных поклонников по всему миру. “Большинство моих подписчиков в Instagram – мужчины. Они составляют около 75%, и примерно такой же процент на других социальных сетях. Они много пишут. Комплименты спортсмену ничем не отличаются от комплиментов не спортсмену”, – сказала она. Сегодня у неё целых один миллион подписчиков в Instagram. Наталья, уникальная женщина-амазонка, как она себя называет, постоянно делится со своими поклонниками отрывками из своей повседневной жизни. И, конечно, её лента полностью наполнена советами по тренировкам и упражнениями. Она утверждает, что в какой-то момент у неё был соблазн попробовать гормоны роста, но в конечном итоге она решила, что они не для неё. Однако она призналась в использовании блокаторов эстрогена и других улучшающих показатели веществ, которые запрещены большинством крупных спортивных организаций. В начале 2017 года Наталья объявила, что уходит из спорта и “завершает карьеру” в пауэрлифтинге, но всего через полтора года она вернулась для следующего крупного соревнования в Москве. Она также сообщила, что занимается тренерской карьерой и хочет помогать другим “раскрывать свой потенциал”. Каково ваше мнение о жизненном выборе Натальи? Правильно ли она поступает, следуя своим мечтам, или это чистое безумие? Не стесняйтесь поделиться своим мнением, но сохраняйте вежливость в разделе комментариев!
