После 50 лет у моей мамы стали периодически неметь пальцы на руках и ногах. Сначала она не придала этому особого значения, но когда неприятные ощущения усилились, решила поделиться проблемой с подругой-медсестрой. Та сразу предположила, что причина может быть связана с состоянием сосудов, и посоветовала проверенный способ их укрепления.
Простая схема для здоровья сосудов
Метод основан на употреблении отвара из семян льна. Такой напиток улучшает эластичность сосудов, снижает уровень холестерина и помогает избавиться от застойных явлений в организме.
Как приготовить отвар:
Вечером взять 1/3 стакана семян льна.
Залить 1 литром воды.
Довести до кипения и томить на водяной бане около 2 часов.
Настоять всю ночь.
Утром процедить — получится густая киселеобразная жидкость (около 850 мл).
Как принимать:
Курс — 15 дней.
По 1/3 стакана утром натощак и вечером перед едой.
Через 3 месяца курс рекомендуется повторить.
Эффект
Такой метод помогает очищать сосуды, улучшать кровообращение и уменьшать онемение конечностей. Уже через несколько дней ощущается лёгкость, а спустя две недели заметно уходят отёки, снижается усталость и нормализуется давление.
Забота о сосудах не требует дорогих препаратов или сложных процедур — достаточно немного терпения и регулярности. Попробуйте, и ваш организм обязательно ответит благодарностью!
