Всё, что нужно знать о ночном мочеиспускании и когда стоит насторожиться
Что это такое:
Если человек просыпается, чтобы сходить в туалет более двух раз за ночь — это называется никтурия. Чаще встречается у людей старше 60 лет.
Причины:
Возрастные изменения: снижение выработки антидиуретического гормона → больше мочи ночью.
Ослабление мышц мочевого пузыря.
Много жидкости на ночь, алкоголь, кофеин.
Хронические инфекции мочевыводящих путей, цистит.
Приём мочегонных препаратов.
Беременность, послеродовые изменения.
Болезни: диабет, увеличение простаты, сердечная недостаточность, хроническая почечная недостаточность.
Нарушения сна: апноэ, бессонница, синдром беспокойных ног.
Симптомы:
Просыпаться несколько раз за ночь для мочеиспускания.
Ощущение срочного позыва, но выделяется мало мочи.
Перепроизводство мочи ночью.
Усталость из-за нарушенного сна.
У пожилых — повышенный риск падений.
Диагностика:
Врач расспрашивает: как часто, как давно, что делаете перед сном.
Анализы мочи: химсостав, концентрация, посев.
УЗИ мочевого пузыря (остаточная моча).
Анализы крови: сахар, креатинин, мочевина, электролиты.
Иногда назначаются дополнительные тесты для выявления диабета, обезвоживания или почечной недостаточности.
Лечение:
Зависит от причины.
Уменьшить потребление жидкости вечером.
Днём держать ноги выше (или носить компрессионные чулки), чтобы уменьшить застой жидкости.
Иногда помогают дневной сон или отдых.
Медикаменты:
Антихолинергические препараты — расслабляют мышцы мочевого пузыря.
Синтетический антидиуретический гормон — уменьшает ночное образование мочи.
Утренние диуретики, чтобы сместить мочеобразование на первую половину дня.
⚠️ Важно: лекарства снимают симптомы, но не устраняют причину. После отмены симптомы возвращаются.
