Скажите «прощай» пятнам: отбелите зубы естественным способом с помощью имбиря и соли

Отбеливающие наборы из аптек или интернета дают быстрый эффект, но нередко содержат агрессивные химические вещества, которые могут ослабить эмаль и сделать дёсны чувствительными. В отличие от них, некоторые натуральные методы — при умеренном использовании — позволяют слегка осветлить зубы, сохраняя баланс полости рта. Троица имбирь, соль и лайм относится именно к таким простым, но действенным помощникам.

Имбирь — больше чем просто специя

Имбирь известен своими многочисленными полезными свойствами, и в уходе за полостью рта он тоже может работать:

Успокаивающее действие — помогает снять чувствительность дёсен благодаря противовоспалительным компонентам.
Очищение — способствует уменьшению роста некоторых бактерий.
Мягкий полирующий эффект — в сочетании с другими ингредиентами помогает уменьшить поверхностные пятна.

Соль — натуральный полировщик

Мелкая морская соль или гималайская розовая соль давно используются как мягкий абразив:

Помогает осветлить пятна от кофе, чая и некоторых продуктов.
Содействует балансировке pH полости рта.
Экономична и легко доступна.

Важно: чрезмерное использование соли может стать агрессивным для эмали — нужна умеренность.

Лайм — натуральный источник сияния

Богатый витамином C и обладающий природной кислотностью, лайм способен помочь в осветлении пятен:

Лёгкий отбеливающий эффект благодаря лимонной кислоте.
Естественное антисептическое действие.

Предупреждение: кислота лайма может ослабить эмаль при частом применении. После использования обязательно тщательно прополаскивать рот водой.

Домашняя паста из имбиря, соли и лайма

Ингредиенты:

1 ч. л. свежего тёртого имбиря
½ ч. л. мелкой морской соли
½ ч. л. свежевыжатого сока лайма
1 ч. л. воды для получения пасты
Опционально: 1 капля пищевого эфирного масла мяты

Приготовление:

Смешайте имбирь и соль в маленькой ёмкости.
Добавьте сок лайма и постепенно влейте воду, чтобы получить пасту.
Нанесите тонкий слой на мягкую зубную щётку.
Чистите нежно, не дольше 1 минуты.
Хорошо прополощите рот водой.

Частота применения:

Не чаще 1 раза в неделю, чтобы не повредить эмаль.

Меры предосторожности

Не чистить слишком сильно, чтобы не стирать эмаль.
При появлении раздражения или чувствительности сразу прекратить использование.
Использовать только мелкую соль, чтобы снизить абразивность.
После лайма всегда тщательно полоскать рот.

Другие натуральные советы

Пищевая сода — применять крайне редко для лёгкого полирования.
Хрустящие овощи и фрукты (яблоки, морковь, сельдерей) — помогают очищать зубы механически.
«Ойл-пуллинг» — полоскание маслами, например кокосовым.
Ограничить окрашивающие напитки — кофе, красное вино, тёмные газировки.