Твое тело — это карта, а руки — пульт управления. Мы забыли простые истины, которыми пользовались наши предки. Не нужны таблетки, чтобы успокоиться. Достаточно знать, куда нажать. Сохрани эту шпаргалку, она пригодится тебе в самый трудный момент.