Тонкие вертикальные линии, идущие от основания ногтя к его краю, встречаются очень часто, особенно с возрастом. Такие бороздки нередко выглядят тревожно, но сами по себе далеко не всегда означают проблему. В большинстве случаев это обычная особенность, которая развивается постепенно.
Вертикальные неровности, или продольные бороздки, могут появляться на одном ногте или сразу на нескольких. Их глубина и заметность бывают разными. В отличие от горизонтальных полос, которые иногда связаны с болезнью или сильным стрессом для организма, вертикальные линии чаще всего безвредны.
Одна из самых распространённых причин — естественное старение. С возрастом организм вырабатывает меньше жиров и влаги, а это отражается и на ногтевой матрице — ткани, из которой растёт ноготь. Ногтевая пластина становится суше и более ломкой, и на её поверхности постепенно проступают тонкие рельефные линии. По сути, это такой же возрастной признак, как морщины на коже.
Иногда выраженные полосы могут быть связаны с нехваткой питательных веществ. Для нормального роста ногтям нужны витамины, минералы и белок. Особенно заметные изменения могут появляться при дефиците железа. Если вместе с полосами есть ломкость, слабость, головокружение или бледность кожи, стоит обсудить это с врачом и при необходимости проверить уровень нутриентов.
На состояние ногтей влияет и недостаток влаги. При сильной сухости бороздки становятся заметнее, а сами ногти чаще трескаются и расслаиваются. Частый контакт с водой, агрессивными чистящими средствами и спиртосодержащими антисептиками ещё больше высушивает пластину. Регулярный крем для рук и масло для кутикулы помогают уменьшить сухость и сделать рельеф менее выраженным.
Иногда изменения ногтей бывают связаны и с другими состояниями: нарушениями работы щитовидной железы, ревматоидным артритом, волчанкой, воспалительными процессами, плохим кровообращением, экземой или псориазом. Но по одному только виду ногтей диагноз не ставят — врач всегда оценивает симптомы, историю болезни и общую картину.
Обратиться за медицинской оценкой стоит, если полосы появились внезапно и резко, ноготь изменил цвет, возникли тёмные линии, боль, утолщение, деформация или кровоточивость. Поводом для внимания также бывают усталость и необъяснимая потеря веса. В остальных случаях вертикальные линии чаще всего не опасны, но при сомнениях лучше не гадать, а показать ногти специалисту.
