Маникюр может скрыть неровности, но не всегда решает саму проблему. Полосы на ногтях нередко воспринимают как безобидную косметическую особенность, однако иногда такие изменения действительно могут быть сигналом о состоянии организма. В публикации ногти называют зеркалом здоровья: по их виду порой замечают возможные проблемы с печенью, лёгкими или сердцем ещё до того, как человек придаст значение самому симптому.
Один из самых распространённых вариантов — вертикальные полосы. Чаще всего они появляются с возрастом, и в этом случае такие линии обычно связывают именно со старением. Но бывают и другие причины. Иногда вертикальные полосы указывают на дефицит витамина B12, магния или железа. Если же они возникли внезапно, стали выраженнее, чем раньше, или резко бросаются в глаза, в материале советуют не отмахиваться от этого. Подобные изменения могут быть признаком анемии или проблем с щитовидной железой.
Отдельного внимания заслуживают горизонтальные полосы, известные как линии Бо. Именно они в публикации названы особенно тревожным сигналом, потому что могут сопровождать более серьёзные нарушения. Причины бывают разными: от физической травмы ногтя до болезней, которые затрагивают весь организм. Среди возможных факторов перечислены диабет, заболевания сердца и лёгких, недостаточное питание и сильный стресс. Если горизонтальные полосы видны на всех ногтях, это также может быть связано с коронавирусом, пневмонией или сифилисом.
Есть и белые полосы — линии Мюрке. Их часто связывают с возможными проблемами печени или почек. В числе вероятных причин также упоминаются хронические заболевания печени, недостаток белка в крови, плохое питание и авитаминоз. То есть сам по себе такой признак не объясняет диагноз, но подсказывает, что на него стоит обратить внимание.
Чтобы поддержать здоровье ногтей, рекомендуют пересмотреть рацион и сделать его более насыщенным полезными веществами. В первую очередь речь идёт о белке, биотине, витамине E, железе и цинке. Также советуют пить больше воды: это важно, чтобы ногти не становились сухими, ломкими и хрупкими.
Если полосы не проходят, становятся заметнее или усиливаются, затягивать не стоит. В таком случае лучше обратиться к врачу. Ногти действительно могут подсказать, что происходит в организме, и иногда такой сигнал лучше не оставлять без внимания.
