Слюнотечение во сне? Не игнорируйте 6 возможных причин

Проснуться и увидеть влажную подушку может быть неловко, но слюнотечение во сне — довольно распространенное явление.
Во многих случаях оно безобидно и связано только с позой сна.
Однако, если это бывает часто или обильно, стоит обратить внимание на возможные скрытые причины.

Вот 6 распространенных причин слюнотечения во сне:

1. Поза во сне.
Одно из самых простых объяснений связано с тем, как вы спите.
Сон на боку или на животе облегчает вытекание слюны изо рта, особенно когда рот во сне приоткрывается.

2. Заложенность носа или проблемы с пазухами.
При аллергии, простуде или проблемах с пазухами нос может быть заложен, и ночью человек начинает дышать ртом.
Это способно усилить вытекание слюны и привести к слюнотечению.

3. Кислотный рефлюкс (ГЭРБ).
Такие состояния, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, могут стимулировать избыточную выработку слюны.
Иногда это называют «водяной браж»: в ответ на желудочную кислоту организм производит больше слюны.

4. Нарушения сна.
Некоторые связанные со сном состояния, например обструктивное апноэ сна, могут сочетаться со слюнотечением.
При апноэ люди нередко дышат ртом или сталкиваются с нарушенным ритмом сна, что может способствовать избытку слюны.

5. Неврологические состояния.
Иногда слюнотечение может быть связано с неврологическими расстройствами, влияющими на контроль мышц, например с болезнью Паркинсона.
При таких состояниях бывает сложнее эффективно проглатывать слюну.

6. Лекарства или инфекции.
Некоторые лекарства, особенно воздействующие на нервную систему, могут усиливать выработку слюны.
Инфекции горла или миндалин тоже могут затруднять глотание, из-за чего появляется слюнотечение.

Когда стоит насторожиться?

Редкое слюнотечение обычно безобидно.
Но стоит обратиться к медицинскому специалисту, если оно:
становится частым или усиливается;
сопровождается удушьем, судорожными вдохами или храпом;
связано с трудностями при глотании или речи;
сопровождается дневной усталостью или другими необычными симптомами.

Надежные источники

Mayo Clinic — информация об апноэ сна, ГЭРБ и здоровье в целом.
National Health Service — рекомендации по нарушениям сна и распространенным состояниям.
Cleveland Clinic — материалы о слюнотечении, неврологических состояниях и здоровье сна.
National Institute of Neurological Disorders and Stroke — информация о неврологических заболеваниях.

Итог

Слюнотечение во сне часто не является поводом для тревоги и может быть связано с простыми факторами, например с позой сна или временной заложенностью носа.
Но если оно становится постоянным или сопровождается другими симптомами, к этому стоит отнестись внимательнее.
Организм нередко подает небольшие сигналы о здоровье, и внимание к ним помогает лучше заботиться о себе со временем.